Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

Полезные свойства

Трава полезна как пищевой продукт. Листья, стебли и корневища содержат много клетчатки, витаминов и микроэлементов. Присутствие растения в рационе улучшает работу кишечника, укрепляет иммунную систему.

Фенхель оказывает лечебное действие на организм. Семена используют при заболеваниях кишечника, печени, сердца. Специя улучшает обмен веществ, способствует поддержанию массы тела.

Семена растения содержат эстрогеноподобные вещества. Фенхельный чай полезен для женщин:

  • облегчает течение ПМС;
  • улучшает состояние при заболеваниях, сопровождающихся нарушением гормонального фона;
  • повышает либидо.

Полезна приправа женщинам во время климакса, т. к. помогает справиться с приливами, перепадами настроения.

Польза для мужчин заключается в противовоспалительном и противоопухолевом действии приправы. Трава снижает риск возникновения доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы.

При простатите специя уменьшает отечность, болевые ощущения. Благодаря мягкому мочегонному действию препятствует застою мочи и развитию осложнений.

Фенхель не имеет противопоказаний даже для младенцев. Укропная вода применяется от вздутия живота и колик у грудничков.

Фенхель - крайне полезное растение
Удивительное по своим свойствам растение фенхель в нашей стране известно далеко не всем

На основе фенхеля изготавливают различные лекарственные препараты, которые применяются для:

  • Повышения тонуса пищеварительной системы
  • Нейтрализации спазмов желудка и кишечника
  • Нормализации аппетита
  • Устранения проблем работы желудочно-кишечного тракта
  • Лечения ЛОР-заболеваний
  • Лечения нарушений сна
  • Нейтрализации проблем с кожными покровами

Мы лишь вкратце описали, что думаем. А дальше мы постараемся
разобраться в этой теме более углубленно. Приступим?

Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

Традиционная китайская медицина давно признала этот напиток
благодаря способности улучшать пищеварение. Сегодня это утверждение имеет
полноценную поддержку современной науки.

Благодаря новым исследованиям многие предпочитают пить чай с
фенхелем при синдроме раздраженного кишечника.

Возможно, что еще более удивительно, людям прямо-таки рекомендуют пить чай с фенхелем от метеоризма! А ученые уже подтвердили наличие корреляции между фенхельным чаем и вздутием живота.

Предположительно, что семена увеличивают самопроизвольную
моторику желудка и секрецию желудочной кислоты. Кроме того, они устраняют
кишечные боли. Так что чай с фенхелем вполне можно назвать превосходным
спазмолитическим средством.

Летучие масла в первую очередь ответственны за благотворительное
воздействие на пищеварительную систему. Они помогают расслабить гладкие мышцы
желудочно-кишечного тракта, уменьшают спазмы желудка, а также вздутие живота.

В идеале перевариваемая пища и захваченные газы должны легко проходить через систему. Тогда будет меньше возможностей для ферментации и гниения пищи в толстой кишке. Таким образом, чай с фенхелем — эффективное средство от метеоризма, особенно в результате застревания непереваренной пищи в толстой кишке.

Одно из самых известных преимуществ напитка — содействие
потери веса. На самом деле, он все-таки может помочь скинуть лишние килограммы.
А самое главное – у него на это множество способов.

Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

Во-первых, он повышает метаболизм жировых клеток. Это, в
свою очередь, позволяет организму сжигать жир не только быстрее, но и
эффективнее.

Во-вторых, он уменьшает задержку воды, которая является
частой причиной временного увеличения веса.

В-третьих, он подавляет аппетит. А что может быть лучше
постоянного контроля калорий в порции.

К сожалению, однако, эта трава не может сделать абсолютно всю
работу за вас. Нужно придерживаться здорового и активного образа жизни. Иными
словами, это пробежки по утрам и салаты по вечерам. Тем не менее, чай с
фенхелем — шаг в правильном направлении!

Как уже упоминалось, чай с фенхелем уменьшает задержку воды.
А во время болезненного женского периода это действительно спасает. Он часто
рекомендуется в качестве растительного средства при болезненных менструациях.

Исследователи даже сравнивали экстракт фенхеля с
лекарственным средством мефенаминовой кислотой. В результате лечение травами
показало себя даже лучше, чем фармацевтическое лекарство для облегчения болевых
периодов.

Успокаивающие и спазмолитические свойства эфирных масел
семян фенхеля способствуют расслаблению мышц матки. Самое главное — они
уменьшают сокращения и спазмы.

Так что заваривайте крепкую чашку чая из семян, как только
почувствуете симптомы ПМС. Можете даже смело принимать по несколько чашек в день
для облегчения боли во время менструации.

Гипертония, пожалуй, одна из причин повреждения
сердечно-сосудистой системы. Да и вообще она часто приводит ко многим другим проблемам
со здоровьем. К примеру, снижение артериального давления особенно важно для диабетиков.
 

Известно, что разжевывание семян повышает концентрацию
нитритов в слюне, что приводит к вазорелаксации и снижению давления.
Употребление чая из фенхеля, вероятно, имеет такой же, хотя, возможно, и менее
выраженный эффект.

Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы
лечитесь от гипертонии с помощью лекарств. Так как этот чай может вызвать и побочный
эффект в виде осложнения.

Фенхель давно славится своим противовоспалительным действием.
Он устраняет цитокины, ответственные за боль при артрите. Да и вообще он быстро
облегчает сильную головную боль, и даже мигрень.

Ученые также подтверждают это свойство. Но мы не будет
разъяснять сложными терминами. Простыми словами анетол предотвращает активацию
молекулы, запускающей воспаление и вызывающей рак. Она известна как NF-kappaB.

Кроме того, анализ семян растения показал, что в них содержатся
противовоспалительные флавоноиды. Например, кверцетин, апигенин, кемпферол и
рутин. Еще есть и другие полезные фенольные соединения, вроде хлорогеновой
кислоты.

Чай с фенхелем помогает успокоить боль в горле. Он даже
полезен при продолжающемся кашле, простуде или других респираторных проблемах.
Все это благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

Трава считается мягким отхаркивающим средством. Она
расщепляет мокроту и слизь, поэтому употребление ее во время простуды снижает
тяжесть заболевания. А от боли в горле вообще ничего придумывать не надо.
Просто прополощите горло теплым чаем.

7) Освежает дыхание

На индийском субконтиненте семена обычно жуют после еды,
чтобы освежить дыхание. А эфирное масло растения настолько хорошо освежает
дыхание, что его даже добавляют в жидкости для полоскания рта и зубные пасты.

А вот чай с фенхелем действует аналогично, но с одним
дополнительным плюсом. Он чрезвычайно активен в отношении бактерий. Благодаря антибактериальному
действию он уничтожает бактерии, содержащиеся во рту. Это, в свою очередь, избавляет
от неприятного запаха изо рта. Так что на всякий случай, если почувствуете странное
зловонное дыхание, просто выпейте чашку фенхелевого чая.

8) Улучшает сон

Семена фенхеля служат источником гормона сна мелатонина.
Анализ показал 28 нг на г высушенных семян. Учитывая это, крепкая чашка
фенхелевого чая во время ужина не только предотвратит проблемы с пищеварением,
но и поможет легче заснуть.

Вы же понимаете, что полноценный отдых тесно связан с
эффективной потерей веса, снижением давления и общим состоянием здоровьем. Так
что такой необыкновенный напиток нельзя недооценивать. Особенно из-за его
замечательного природного седативного свойства.

Слабый чай с фенхелем – часто назначаемое лекарство от колик
у детей до 4 месяцев. Оно может значительно облегчить не только самочувствие
ребенка, но и жизнь родителям.

На данный момент колики мало изучены. Ученые до сих пор не
понимают истинных причин их появления. Довольно часто никакое количество
грудного молока или успокаивающего действия не останавливает плач ребенка.

По оценкам, до 40% детей испытывают колики. Некоторые
настолько часто и остро их ощущают, что их родители просто не могут выспаться!

Многие лекарственные средства от колик, если честно, являются
рискованным делом. У некоторых детей, принимавших их, развиваются серьезные
побочные эффекты. А вот эмульсия масла семян фенхеля устраняет колики у 65%
детей без каких-либо побочных эффектов.

В этом случае чай с фенхелем обычно заваривают наполовину
или даже слабее. Рекомендуемая доза для напитка — 1 чайная ложка измельченных
семян.

Очевидно, его следует охладить до безопасной температуры и
принимать медленно. Раскачивание ребенка после приема чая поможет удалить
захваченные газы.

В качестве меры предосторожности, пожалуйста, обсудите с
врачом возможность приема этого чая. В очень редких случаях у некоторых детей
возникает аллергия.

Кроме того, частенько чай с фенхелем рекомендуют употреблять вместе с медом. Но маленьким деткам, особенно до 4 месяцев мед противопоказан. Ведь их пищеварительная система не готова к нему.

В любом случае, мы не рекомендуем подслащивать чай медом, если
вы собираетесь давать его детям.

Фенхелевый чай – превосходный мочегонный напиток. Он увеличивает
в организме выработку отработанных жидкостей. Когда тело удерживает лишнюю
воду, то появляется ощущение тяжести и раздутости. К тому же на весах могут
показываться лишние килограммы.

Мочегонные свойства особенно полезны женщинам. Нередко они
помогают им справиться с задержкой воды во время менструации. Да мы ведь уже
писали, что семена фенхеля также уменьшают спазмы в животе во время болезненных
периодов.

Чай с фенхелем не только безопасен, но и чрезвычайно полезен
кормящим матерям. Согласно словам древних греческих врачей еще тысячелетия
назад он считался просто незаменимым. Его постоянно назначали женщинам для
увеличения количества грудного молока.

Но как насчет сегодня? Наверняка, вам будет приятно узнать,
что спустя тысячи лет ответ не изменился.

Теплый напиток с семенами фенхеля действительно увеличивает
запас грудного молока. В двух небольших исследованиях было обнаружено
увеличение некоторых параметров. Если быть точнее, то это объем молока,
содержание жира и увеличение массы тела у младенцев. И все это благодаря
терапии кормящих мам фенхелевым чаем.

Предлагаем ознакомиться  Железо для поросят препараты

Состав и польза фенхеля

Все без исключения мамы знают, что чай из фенхеля является для новорожденных первым средством от коликов. Он снимает болевой синдром, уменьшает газообразование, расслабляет пищеварительный тракт. Мамы, особенно кормящие, знают как заваривать семена, поскольку сами принимают полезный напиток.

Чай с фенхелем считается для кормящих мам эффективным средством восстановления ослабленного родами организма. Он также улучшает лактацию, что помогает продлить срок кормления младенца. Фенхелевый чай или отвар для кормящих мам следует ввести в ежедневный рацион, поскольку он:

  1. снимает стрессы и нервное напряжение;
  2. нормализует работу ЖКТ;
  3. снижает риск развития простудных заболеваний;
  4. не влияет на вкус молока;
  5. отлично усваивается организмом как матери, так и ребенка.

Положительная динамика от приема кормящими мамами чая с плодами растения была замечена специалистами в процессе исследования. Однако прежде чем назначать фенхель для употребления кормящей мамой, необходимо выяснить, имеет ли она непереносимость к каким-либо компонентам растения.

Детский чай с фенхелем можно приготовить в домашних условиях легко и быстро. Правильно приготовленный, он принесет массу пользы. Однако, производители детского питания выпускают чай для детей как в пакетиках, так и в специальных упаковках. Готовое сырье включает как основной компонент, так и другие травы. При грудном вскармливании такой чай поможет наладить пищеварение в первые дни жизни грудничка.

чай для детей

Марки фенхелевого чая

Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

Сейчас на полках магазинов можно встретить чай с фенхелем для новорожденных таких производителей, как Бебивита, Бабушкино лукошко, Hipp, Humana и Heinz. Его можно удобно заваривать для грудничка, так как продается в готовом пакетиках. В продаже имеется также пакетированный продукт торговой марки Fleur Alpine Organic.

Каждый пакетик содержит граммовую дозировку измельченного до порошкообразного состояния сырья. Важно отметить, что в готовых составах для малышей не содержится красителей, стабилизаторов и консервантов. Однако перед началом использования фенхелевого чая для новорожденных необходимо прочесть инструкцию, и узнать дозировку.

Фенхель для новорожденных
В народе фенхель называют «аптечным укропом». Из семян или травы готовят настои и отвары, которые помогают снизить газообразование и колики

Проблема с желудочно-кишечным трактом новорождённых заключается в том, что их желудок и кишечник еще не населен необходимыми для пищеварения бактериями.

Помимо этого, в молодой организм могут проникнуть вредоносные бактерии, которые вызовут очень неприятные последствия. Фенхель довольно распространенное средство борьбы с описанными проблемами. Он может применяться в форме:

  • Чая
  • Отвара
  • Настойки
  • Эфирного масла
  • Укропной воды

Какими же полезными свойствами обладает чай с фенхелем для новорожденных:

  • устраняет колики и выводит излишние газы без газоотводных трубочек и клизм (см. также: как нужно правильно вставлять газоотводную трубочку новорожденному?);
  • снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника;
  • улучшает перистальтику кишечника и процесс переваривания пищи;
  • укрепляет нервную систему и иммунитет;
  • активизирует лактацию кормящей мамы.
Грудное вскармливание
Чай показан не только детишкам, но и кормящим мамам – он улучшает лактацию

Это нетипичное растение находит применение в кулинарии и медицине еще с давних времен.

Имеет богатый химический состав:

  • флавониды;
  • рутин;
  • флавоны;
  • антиоксиданты;
  • кверцетины.

Благодаря всем эти веществам применение фенхеля позволяет существенно снизить риск развития раковых заболеваний печени. Растение содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С), причем значительно больше, чем в апельсинах и лимонах.

Витамин С, содержащийся в растений, помогает иммунитету выдерживать натиск простудных заболеваний и способствует удалению из организма высвобожденных радикалов. Содержание почти всей группы витамина В в фенхеле благотворно влияет на стабильность и укрепление нервно-психического здоровья. Растение обладает легким успокаивающим эффектом.

Натуральные природные «очистители» токоферолы и ретинол способствуют очистке организма от зашлакованности и вредных продуктов распада, что благоприятно отражается на визуальном здоровье кожного и волосяного покрова. При приеме в пищу диетические волокна разгоняют обмен веществ (метаболизм), выводят холестерин.

Эфирные вытяжки масел находят широкое применение в сфере медицины, парфюмерных и косметических композициях. Пищевые и диетические волокна отвечают за вывод вредного холестерина из крови, ускоряют переработку пищи, стабилизируют АД (артериальное давление), проводят профилактику недугов сердечной мышцы.

Для употребления в пищу годятся все части растения – зелень, семена и корни, как в сухом, так и свежем виде. Наиболее распространены овощной и обыкновенный сорта.

Корень

Каждому человеку не помешает включать в ежедневный рацион корень фенхеля. В своем составе корень имеет целый минерально-витаминный комплекс.

Витамины А, В (1,2,5,6,9),С, РР
Минералы Цинк, селен, марганец, медь, железо, фосфор, натрий, магний, калий, кальций
Энергетическая ценность 30 ккал/100 г
Состав (на 100 г): жиры-0,2 г
белки-1,24 г
углеводы – 7,4 г
H20(вода) – 90,3 г
зола – 1 г
волокна – 3 г

Фенхель имеет низкую калорийность и подходит людям следящим за своим питанием. Помимо витаминов и минералов, корень содержит эфирные масла, флавониды и антиоксиданты.

Применение корневища фенхеля в пищу оказывает благотворный успокаивающий, восстанавливающий и антимикробный эффект:

  • нормализует гормональный фон – при расстройствах женской сферы, болях при месячных и нерегулярном цикле сглаживает неприятные последствия колебания гормонов;
  • помогает при слабом зрении – регулярное применение корней растения способствует восстановлению зоркости, предупреждает развитие возрастных изменений глаз и снижение зрения. Хорошо снимает синдром усталых и раздраженных глаз;
  • чистка от шлаков – ускоряет обмен веществ и вывод неполезных продуктов распада;
  • лечение ОРВИ и гриппа – входит в состав антипростудных сборов, применяемых для предупреждения и лечения сезонных респираторных болезней;Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
  • нормализует работу ЖКТ – ускоряя обмен веществ, облегчает процесс переваривания и усвоения пищи, избавляет от вздутия, газообразования, болей и колик;
  • профилактика онкозаболеваний;
  • замедляет процессы старения организма;
  • благотворно влияет на здоровье сердца, состояние сосудов;
  • помогает преодолевать стрессы и депрессивные расстройства;
  • повышает естественные защитные силы организма;
  • способствует повышению железа в крови

Листья

Состав стеблей и листьев фенхеля идентичен с корневищами. При употреблении в свежем виде человек получит больше природных антиоксидантов, токоферолов и флавонидов, способных нейтрализовать в организме вредоносные вещества и препятствовать развитию неправильных раковых клеток. В свежем либо сушеном виде фенхель добавляют в пищу (салаты, гарниры, супы).

Такая добавка не только разнообразит рацион, но и:

  • прекрасно тонизирует;
  • стимулирует и усиливает половое влечение;
  • способствует легкому и комфортному пищеварению.

Как свежий, так и сушеный лист можно применять при вздутии живота, метеоризме.

Семена

Семена имеют особую пользу для лечения проблем пищеварительного тракта. Их заваривают младенцам при резях и болях в животе (детских коликах).

Полезны они и взрослым при:

  • сердечно-сосудистых проблемах;
  • холестериновой зашлакованности;
  • скоплений газов;
  • желудочных болях;
  • болезнях органов дыхания, кашле (как отхаркивающее средство).

Семя фенхеля помогает в уходе за ротовой полостью. Многие производители включают перемолотые семена фенхеля в ополаскивающие зубные композиции, порошки и пасты. Можно просто жевать семена после трапезы. Это освежит дыхание и станет натуральной альтернативой жвачке.

Фенхель, лечебные свойства и противопоказания которого хорошо изучены исследователями, применяется и в виде масла. Масло фенхеля прекрасно раскрывается в сочетании с иными маслами: роза, лаванда, герань.

В своем составе оно имеет:

  • анетол;
  • фенхон;
  • камфен;
  • анисовую кислоту и альдегид;
  • лимонен.

Эфир нетоксичен, однако в больших количествах может раздражать слизистые, кожу, действовать на организм наркотически, одурманивать. Также может провоцировать развитие аллергии.

На организм человека масло фенхеля способно оказывать следующее воздействие:

  • повышает аппетит;
  • стимулирует лактацию у женщин;
  • помогает при нехорошем запахе изо рта;

    Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
    Лечебные свойства фенхеля помогают справится с неприятным запахом изо рта. Фенхель применяют для купирования алкогольного запаха

  • убивает микробы;
  • облегчает симптомы, сопровождающие менопаузу (приливы, обильные кровотечения, ПМС);
  • способствует очищению печени, ее регенерации;
  • является спазмолитиком (устраняет боль);
  • мочегонное — справляется с отеками, камнями в почках, показано при болезнях почек;
  • детоксикация организма при отравлениях, рвоте;
  • повышает секрецию ЖКТ, стимулирует моторику;
  • успокаивает нервы.

Плод фенхеля визуально напоминает головку чеснока и представляет собой разделенное надвое увеличенное зерно.

Плоды содержат в себе:

  • эфирные масла (4-6%);
  • олеиновая кислота;
  • петрозелиновая кислота;
  • антенол;
  • белки.

Обладает следующими свойствами:

  1. Отхаркивающее.
  2. Обезболивающее.
  3. Дезинфицирующее.

Отвар фенхеля

Чай с фенхелем
Чай с фенхелем относится к травяным чаям

Для приготовления отвара нам понадобится только трава. Траву кипятят на медленном огне порядка 30 мин, после чего процеживают и отвар готов. Перед протиранием нужно остудить отвар.

Осторожно!

Любое средство, в том числе природного происхождения, может вызвать аллергию и побочные эффекты. Фенхель зачастую переносится очень хорошо, но бывают случаи, когда пить его не рекомендуется:

  • в случае аллергии на укроп или фенхель;
  • при эпилепсии.

Фенхель

С эпи-статусом все ясно, пропустить его у младенца невозможно. Как же определить, нет ли у младенца аллергии?

Если все хорошо – смело давайте крохе чай с фенхелем. В любом случае, перед лечением младенца проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Проверка на переносимость
Сперва ребенку дают совсем немного чая, чтобы проверить переносимость его компонентов – можно сделать это при помощи ложечки

Настой фенхеля

Настой фенхеля
Настой фенхеля может принимать, как грудничок, испытывающий проблемы с пищеварением, так и кормящая мама

Для приготовления настоя фенхеля применяют семена. Для этого нужно измельчить небольшое количество семян в кофемолке. Одну чайную ложку измельченных семян заливают стаканом кипятка.

Настаивается смесь примерно полчаса, после чего процеживается и остужается до комнатной температуры. Настой применяется внутрь небольшими порциями сразу после кормления.

Как использовать фенхель в лечении. Рецепты народной медицины

Фенхель, лечебные свойства и противопоказания которого описаны выше, широко применяется в домашних рецептах для борьбы с различными недугами. При самостоятельной заготовке растения срезают фенхель примерно на высоте 25-30 см от земли.

Затем сырье сушат. Срок хранения составляет примерно 3 года при условии правильного содержания сырья. Более простым способом является приобретение готового сырья в аптеке.

В розничной продаже для заваривания и приготовления настоев можно найти семена, измельченную траву и масло фенхеля. Для лечения применяют настой, отвары и лечебный чай из семян и травы фенхеля. Масла добавляют в составы для массажей, аромапроцедуры для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Народная медицина предлагает множество рецептов с применением фенхеля от:

  • глистов;
  • задержки стула;Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
  • подагры;
  • кожных болезней;
  • панкреатита.

С успехом применяется растение для снижения веса и в косметологии.

Кашель, бронхит

Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

При кашле, бронхитах применяют измельченное сырье фенхеля и масло. Для приготовления лечебного отвара следует взять 5-10 г листа, семян или плодов (перемолотых) и залить 200 мл воды. Выдержать отвар на паровой (водяной) бане 15-20 мин и дать больше настояться еще в течение получаса. Затем процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день.

Предлагаем ознакомиться  Инструкция по сборке и эксплуатации теплицы арочного типа

Для паровой ингаляции следует вскипятить воду в небольшой кастрюльке или миске (около 2-3 л). Добавить 3-4 ст.л. фенхеля и проварить еще 5-7 мин. Укрыться с головой полотенцем и вдыхать пар 8-12 мин. Для усиления эффекта можно добавить масло фенхеля (для применения в небулайзере масло не подходит).

Также масло фенхеля можно добавлять в чай либо теплое молоко. Для взрослых добавляют 10 капель на 200 мл жидкости, для детей – 3-4 капли на такое же количество питья. Хороший эффект дает прием ванны с добавлением нескольких капель масла фенхеля или применение аромалампы.

Панкреатит

Проблемы с поджелудочной железой вызывают образование камней и закупорку желчевыводящих протоков. При этом люди, страдающие панкреатитом, ощущают боль и тяжесть в области левого подреберья.

Для снятия боли и нормализации оттока желчи применяют травяные сборы включающие фенхель:

  • ромашка, алтей (корень), пырей, солодка (корень) и плоды фенхеля – все компоненты берут в равных частях и перемешивают. Для заваривания следует взять 2 ч.л. смеси трав и залить 100-150 мл кипятка. Выпивать на ночь;
  • мята перечная, валериана (корень), зверобой, кукурузные рыльца, бессмертник, шиповник, плоды фенхеля – 10-15 г перемешанного травяного сырья заливают 200 мл кипящей воды. Настаивают около 10 часов. Принимают по 50-60 мл 3 раза в день.

Активные биологические вещества масла фенхеля обладают разогревающим и болеутоляющим воздействием. При болях в суставах рук, ног применяют компрессы. Для этого в небольшом объеме воды (около 30-40 мл) растворяют 10-15 капель эфира фенхеля.

Полученным средством пропитывают небольшой кусок натуральной ткани, лучше льняной и прикладывают к больному месту на ночь (или на несколько часов). Такие примочки эффективны при артрозах, артритах.

Чай для лактации

Фенхель (лечебные свойства и противопоказания для беременных и кормящих имеют отличия) для увеличения количества молока обычно включают в различные травяные составы. На аптечных полках можно легко найти чай с фенхелем для кормящих матерей разных марок (Хипп, Бабушкино лукошко).

Для самостоятельного приготовления составов берут семя: укропа, фенхеля, пажитника – по 20 г каждого семени и заливают 200 мл кипятка в термосе. Настаивают три часа, затем употребляют, предварительно разбавив в соотношении 3 к 1 простой кипяченой водой.

Для заваривания обычного чая из семени фенхеля берут 1 ст.л. семян и заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 2-3 часа, для того, чтобы напиток настоялся. Принимают по 3 ст. л. перед трапезой.

Для похудения

Фенхель, лечебные свойства которого очень многогранны, поможет и для снижения веса. Если у человека нет ограничений к употреблению фенхеля связанных с противопоказаниями (беременность, аллергия, болезни сердца), то при наличии лишенного веса можно смело включать в рацион этот растительный продукт.

Содержащиеся в нем витамины группы В, ускоряют метаболизм, а флавониды и гликозиды способствуют выведению токсинов. Для похудения применяют семена фенхеля. Их применение снижает аппетит и тягу к вредным продуктам (сладости, выпечка). Мочегонный эффект семени фенхеля способствует выведению лишней жидкости из организма и солей.

Кроме семян фенхеля можно применять масло и плоды растения для похудения. Семена можно употреблять внутрь просто разжевывая несколько штук в момент ощущения голода. Можно заваривать семена и пить отвар. Для этого 1-1,5 ст. л. семян заливают 250 мл воды и доводят до закипания на пару. Пьют в течение дня по 50-60 мл 4-5 раз в день.

Эфир фенхеля можно использовать при массировании проблемных зон, и для обогащения антицеллюлитных кремов, гелей.

Можно сочетать фенхель с разными травами и растениями, помогающими снизить вес и заваривать сборы. Следует взять 1 ст.л. ромашки, 2 ч.л. семян фенхеля, 1 ст. л. чая зеленого, 1 ст.л. кукурузных рылец. Перемешать все составляющие и залить 300 мл. воды. На пару довести навар до кипения и дать настояться (30-40 мин.). Употребляют как простой чайный напиток.

В косметологии фенхель применяют добавляя масляные капли в маски и кремы.

Фенхелевое масло в уходе за кожей помогает:

  • устранять отечность;
  • повышать тургор овала лица;
  • увеличивать выработку коллагена;
  • подпитывать влагой и тонизировать;
  • устранять мелкие морщины;
  • замедлять фотостарение;
  • снимать и подсушивать воспаленные участки кожиФенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания

Применяют такое масло для всех типов кожи. Сухую кожу масло подпитывает и смягчает. При угревой сыпи и излишней жирности фенхелевое масло способствует очищению кожи. В чистом неразведенном виде масло наносят лишь на прыщики, так как это активное масло может вызывать покраснения и покалывания на всей коже лица.

Подтягивающие маски для стареющей кожи:

  • 1 ч.л. меда, 1 желток, 0,5 ч.л. куркумы, 3-4 капли масла фенхеля. Размягченный мед соединить с желтком, добавить куркуму и масло. Равномерно распределить по коже лица и спокойно полежать 15-20 мин. По истечению времени тщательно умыть лицо, так как куркума имеет яркий желтый цвет и медленно удаляется с кожи;
  • 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. сметаны (20-25% жирности), масло ши, 4-5 капель фенхелевого масла – размешать глину и сметану, добавить размягченное масло ши и фенхелевое масло. Распределить смесь на лице и оставить для воздействия на 10-15 минут.

Для волос масло применяют с целью избавления от перхоти, ускорения роста и укрепления корневой системы:

  • от перхоти – соединяют в одной посуде 1 слегка взбитое яйцо, 1 ст.л. сока алое, 1 ч.л. мягкого меда и 7-8 капель фенхелевого масла. Наносят состав на прикорневую зону и выдерживают около часа;
  • для активизации роста волос — 20-25 мл масла репейного соединяют с 1 ч.л. сухого горчичного порошка и добавляют 10 капель эфира фенхеля. Наносят смесь на корни и оставляют на 10-15 мин.Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания

При отсутствии времени на приготовление домашних масок можно практиковать ароморасчесывания. Для этого на натуральную расческу или щетку для волос капают несколько капель масла и прочесывают волосы в нескольких направлениях. Мыть волосы после этого не нужно.

Еще одним простым способом является обогащение маслом фенхеля шампуней и бальзамов для волос.

От аменореи

При отсутствии менструации (аменореи) фенхель включают в травяные сборы, помогающие восстановить женский цикл.

Для этого на 300 мл воды берут по 1,5 ст.л. сырья:

  • петрушку (корневища);
  • семя фенхеля;
  • плоды можжевельника;
  • полынь;
  • плоды шиповника;
  • лапчатку;
  • руту.Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания

Все соединяют, при необходимости можно измельчить. 20 г смеси заливают 300 мл воды, дают сбору натянуться. Принимают ежедневно по 100 мл.

От колик

Фенхель, лечебные свойства и противопоказания которого известны многим молодым матерям с грудными детьми, является одним из самых популярных средств от младенческих колик. Настой из семян или плодов помогает устранять спастические боли в кишечнике, младенческие боли живота.

Для борьбы с коликами подходят все части растения:

  • стебель (трава) – можно брать в сухом или свежем виде, 1 ч.л. залить100 мл воды (кипятка), дать натянуться и давать ребенку по несколько чайных ложечек 3-4 раза в день;
  • плоды или корни – 10 г сырья измельчить и залить в термосе 150 мл воды. Дать натянуться и отфильтровав поить ребенка по 30 мл 5 раз в день;
  • семена – 3-4 г семян заливают 150 мл воды. После того, как навар настоится, его процеживают и дают ребенку по несколько чайных ложечек 6-7 раз в день.

От запоров

Фенхель как послабляющее средство широко применяется в Индии и некоторых других странах Азии. Решается такая деликатная проблема при помощи эфирного масла фенхеля. В 1 литре воды (остывшей кипяченой) растворяют 10-12 капель масла. Получившаяся жидкость называется укропная вода и слегка мутновата на вид. Пить в течение дня 3-4 раза по 2-3 столовые ложки.

От метеоризма

Фабричный чай

Для ветрогонного эффекта (снижения количества газов в кишечнике) используют семена и цветки фенхеля. Измельченное семя или цветки (плоды) заваривают 250 мл крутого кипятка. После охлаждения употребляют по 50 мл за 20-30 минут до еды.

От паразитов

Для чистки внутренних органов от глистов используют стебель или семя. Сырье фенхеля измельчают и берут 2 ст. л., которые соединяют с 200 мл воды. На слабом огне доводят до закипания и проваривают еще 5-7 минут. Употребляют на протяжении 3-4 дней по 50 мл 4 раза в сутки.

Для предотвращения заражения гельминтами и аскаридами отвар рекомендуется принимать каждую весну и осень. При наличии больших камней в почках и желчном пузыре применять отвар не рекомендуется, так как можно спровоцировать движение конкрементов.

Для потенции

Для восстановления мужской силы готовят настойки на спирту. Можно использовать не только спирт, но и другой алкоголь: самогон, водку, белое вино.

  • на белом вине – на 0,5 л. вина берут 100 г измельченного фенхеля (любая часть) и 100 г сельдерея, соединяют компоненты и дают настояться в течение 21 дня. Применяют по 150 мл в день;Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
  • на спирту — на 200 мл жидкости берут 50 г семени фенхеля и настаивают в течение 15 дней. Применяют по 2-3 ст.л. ложки 3 раза в день.

От подагры

Укропная вода

Укропная вода
Укропная вода может устранить метеоризм и облегчить отхождение газов

Укропная вода прекрасно справляется с описанными выше проблемами новорождённых, отлично борется с повышенным газообразованием, коликами. Она представляет собой 0,1% раствор масла фенхеля.

Однако перед применением стоит проверить малыша на предмет аллергической реакции на фенхель. Для этого перед кормлением младенцу дают 0,5 чайной ложки укропной воды, после чего наблюдают за возможной аллергической реакцией.

Если тест прошел хорошо, то можно применять по 1 ч.л. три раза в день. Если ребенок противится приему укропной воды, то можно смешать ее с грудным молоком или искусственной смесью. Эффект от приема укропной воды наступает через 10-15 мин.

Покупные чаи из фенхеля

Современные мамы предпочитают использовать готовый чай с фенхелем для новорожденных. Его можно купить практически в любом супермаркете и аптеке, где есть в наличии детские товары и питание. Наиболее популярный фенхелевый чай – «Плантекс». Это не только спасение для новорожденных, но и чай с фенхелем для кормящих мам. Он отлично справляется с коликами, стоит добавить немного напитка в грудное молоко или воду по инструкции.

Предлагаем ознакомиться  Ураган Форте от сорняков: инструкция по применению препарата

Не менее популярны чаи европейских фирм – к примеру, гранулированный фенхелевый напиток «Хипп». Эта немецкая компания уже более 100 лет производит детскую продукцию, пользующуюся популярностью во всем мире. Фенхелевый напиток «Хипп», состоящий из гранул, удобно отмерять. Как гласит инструкция, открытую баночку можно хранить не более 3 месяцев.

Для приготовления залейте чайную ложку чай «hipp» 100 мл кипяченой теплой воды (подробнее в статье: существует ли чай для лактации молока?). Также компанией выпускается чай в пакетиках, поэтому можно выбрать более удобное для себя средство. Ни в коем случае не используйте кипяток, процеживать раствор не надо.

Детский чай Hipp
Детский чай Hipp содержит в своем составе только натуральные компоненты, а еще он очень удобен в приготовлении

Чай с фенхелем для новорожденных популярен и в виде фильтр-пакетиков фирмы «Bebivita» – эта украинская компания давно пользуется спросом у мамочек постсоветского пространства. Она выпускает бюджетное и качественное детское питание, фиточаи, воду.

Нередко на полках можно встретить и «Укропную воду», но в состав ее чаще входит именно фенхель. Обычный укроп сейчас редко используется в медицинских целях.

Эфирное масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля
Аромамасло из сочных стеблей, ажурных листьев и многочисленных семян фенхеля получают дистилляцией паром

Масло можно приобрести в аптеке в готовом виде. Его, как правило, применяют для массажа (наружно). Так же можно применять и внутрь при заболеваниях желудка.

Несколько капель масла разбавляют стаканом воды с медом. Так же масло можно применять для ингаляций.

Чем поможет фенхелевый чай кормящей маме?

Чай с фенхелем – находка не только для младенца, но и для его кормящей мамы. Помимо того что фенхель опосредованно помогает животику малыша, попадая через грудное молоко мамы к нему в организм, растение еще и способно увеличить лактацию во время грудного вскармливания. Издревле женщины пили укропный настой, чтобы молоко прибывало в больших количествах. Он хорошо успокаивает и повышает сопротивляемость организма молодой хлопотливой мамочки.

Если вы не хотите пить аптечный чай из фенхеля, сделайте сами настой. Он может быть крепче, чем настой для малыша. Залейте две чайные ложки семян 250 мл крутого кипятка и подождите, пока настоится. Употребляйте 3-4 стакана горячего чая в день – молоко прибудет в больших объемах, вы и ваш малыш станете здоровее и жизнерадостнее, проблемы с животом отступят. Волосы и ногти станут крепкими и блестящими, кожа очистится, нормализуется жировой баланс.

Как заваривать плоды фенхеля

Для приготовления травяного напитка подходит как листья растения, так и его плоды. Существует множество рецептов, как заварить чай из фенхеля, и каждый из них в зависимости от назначения отличается составом и дозировкой.

Существует много рецептов, как правильно заваривать чай из фенхеля для новорожденных. Мы приведем несколько самых популярных ниже.

Для приготовления напитка в домашних условиях необходимо поместить плоды растения в количестве 2 г в чайник и добавить туда горячую воду 90-95 °C. Смесь настоять в течение 10–15 минут, после чего процедить.

Другой способ предполагает приготовление чая с мелиссой, чабрецом и фенхелем. Для этого необходимо взять в равных частях сырье трех видов и запарить их в течение получаса в закрытой посуде. Такой напиток поможет успокоить малыша, нормализовать сон, питание, стул. Такую же пользу оказывает и анисовый чай, который готовится из фенхеля с анисом.

Семена фенхеля

Еще в одном из рецептов приготовления чая из плодов фенхеля указано, что необходимо залить кипятком толченые семена растения, и настаивать в течение часа. После этого смесь процедить и долить кипятком до первоначального объема (200 мл).

В наше время самый простой способ – пойти купить готовые
пакетики с семенами фенхеля. Они чрезвычайно удобны. По сути это только ваше
дело, какие семена вы будете использовать. Мы лишь добавим, что для правильного
заваривания их нужно хорошенько разбить. С растолченных семян выделиться
гораздо больше летучих соединений.

Раздавите 1 — 2 ст. ложки семян в ступке пестиком или
тыльной стороной ложки.

Поместите измельченные семена в большую кружку и залейте
горячей водой. Конечно, если вам не нравятся рассыпные семена, вы можете
использовать заварочный чай.

Накройте чашку тарелкой, чтобы тепло не испарялось, и оставьте
на 10 — 15 минут.

Потом процедите и пейте на здоровье! Если вам не хватает сладости, то добавьте стевию, сахар или мед. Последний вариант, конечно, считается самым лучшим по вкусовым качествам.

Обычно готовые чайные пакетики, продаваемые в аптеках, являются
наиболее мощными. Да они, наверное, и самые доступные на рынке. Судя по
множеству положительных отзывов, вкус такого чая нравится практически всем.

Заварка плодов фенхеля
Если понять, как заваривать фенхель, можно легко проводить профилактику самых разных заболеваний и укреплять свой иммунитет

Настойку плодов фенхеля применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и легочных заболеваниях. Для изготовления настоя измельченные плоды фенхеля заваривают в 200 гр. кипятка, далее помещают на водяную баню на 15 мин.

После этого раствор настаивается еще 45 мин при комнатной температуре. Далее его сцеживают и отжимают.

Противопоказания пряности

Явных противопоказаний для приема фенхеля новорождёнными нет. Может иметь место лишь индивидуальная непереносимость или различные виды аллергии.

Способ проверки аллергической реакции младенца мы описывали. Передозировка фенхеля может вызвать расстройство желудка, рвоту и головокружение.

Так как фенхель содержит биологически активные природные вещества, в некоторых случаях его потребление может нанести вред:

  • в период вынашивания ребенка;
  • при гиперлактации;Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
  • при судорожном синдроме (эпилепсии);
  • при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся поносами;
  • при чрезмерной чувствительности к растению и его компонентам (из-за риска развития аллергии);
  • при серьезных нарушениях сердечного ритма.

К побочным действиям травы относят:

  • способность вызывать аллергическую сыпь и отек;
  • снижение эффективности некоторых лекарственных препаратов;
  • при чрезмерном употреблении возникают боли в животе, а у женщин — гормональные расстройства.

Специя противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью, женщинам с эстрогензависимыми опухолями матки или молочных желез.

Травяной чай из плодов фенхеля необходимо начинать принимать с осторожностью, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав растения. Также не рекомендуется употреблять напиток при:

  • эпилепсии;
  • нарушениях сердечного ритма.

Специалисты не советуют употреблять чай с фенхелем при беременности, поскольку в состав растения входят вещества, являющиеся антагонистами женских половых гормонов.

Как заваривать и принимать чай с фенхелем

Принимать фенхель можно в виде:

  • масляного состава – включают в массажные средства, обогащают уходовые средства (крема, гели, шампуни). При простудах используют в аромалампах. Подходит для приема внутрь – при проблемах с пищеварительным трактом;Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания
  • отвара – столовую ложку семян фенхеля (либо измельченных других частей растения) заливают 200-250 мл воды и дают настояться в течение часа. Подходит для полоскания горла и приема внутрь при метеоризме, мочекаменной болезни;
  • целебного чая – готовится практически аналогично отвару из фенхеля, но меньше настаивается. Применяется для профилактики ОРВИ, укрепления иммунных сил организма, повышения лактации;
  • настоя – измельченное сырье фенхеля настаивают на спиртосодержащей основе (вино белое, водка, спирт) в течение месяца. Для лечебных целей употребляют 2-3 ст. ложки в день;
  • целого растения для кулинарной обработки – можно брать любую часть растения (корень, семена, плоды, стебель) для добавления в салаты, супы, гарниры. В некоторых странах растение тушат, варят и маринуют.

Можно ли фенхель при беременности и лактации

Давайте обсудим еще один момент! Безопасен ли чай с фенхелем
при беременности? У этой медали есть две стороны.

Во-первых, некоторые ученые отмечают, что он обладает
эстрогеноподобными свойствами. Эти свойства, мягко говоря, способны вызывать и
облегчать роды после истечения срока беременности.

Тем не менее, даже результаты исследований остаются неубедительными. А многие врачи предлагают проявлять осторожность при приеме любого травяного чая. К тому же любая растительная добавка в первый триместр беременности может тоже оказаться опасной. 

Но, если взглянуть на фенхелевый чай с другой стороны, то он весьма неплох. В нем совершенно нет кофеина. Так что он является отличной альтернативой так называемому «настоящему» черному чаю.

Вообще-то беременным рекомендуют ограничить употребление кофеина до 200 мг в день. Это эквивалентно 2 чашкам кофе. Однако с травяным чаем из фенхеля не нужно беспокоиться ни об этом кофеине!

Фенхель. Лечебные свойства, рецепты применения, противопоказания

Употребление специи во время беременности не противопоказано, но ограничено. Применение большого количества травы вызывает гормональные изменения, что может привести к преждевременным родам.

В небольшом количестве специя полезна. У беременных из-за сдавления кишечника часто возникают метеоризм и запоры. Фенхельный чай помогает справиться с этими проблемами.

Аллергии на фенхель у грудничков не бывает, так как его концентрация в молоке минимальна. Но этого количества хватает, чтобы снизить риск появления колик, которые часто встречаются при неполном грудном вскармливании.

Приправа не противопоказана для грудничков. Отвар из семян помогает избавиться от колик и вздутия у новорожденных. Его дают ребенку по чайной ложке после кормления.

Как выбрать и хранить фенхель

Собирать зелень следует весной. При невысокой температуре воздуха она сохраняет сочность и аромат. Зелень хранится в холодильнике до 10 дней.

При покупке в магазине нужно оценивать плотность клубней. Они должны быть твердыми, без потемнений, сморщенных участков. Зелень должна быть упругой, на разломе иметь приятный аромат.

Фенхель в свежем виде хранится не более 14 дней. Сушеные плоды, семена, корни нужно хранить в герметичной емкости. Срок годности — 6 месяцев, у семян — до года.

Фенхель — ароматное пряное растение. Свежие листья и стебли едят в овощных салатах. Приправа из семян придает блюдам островатый аромат, пряный вкус. Отвар из семян принесет пользу при заболеваниях кишечника, поможет избавиться от метеоризма.

А вам нравится фенхель? Рассказывайте в комментариях, как вы используете эту пряную траву. Не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями из социальных сетей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector